Expérience de Yoga
Yoga Espace des plantes est l’endroit où vous pouvez trouver l’équilibre, l’harmonie et le renouvellement énergétique au milieu de l’agitation et du stress quotidien. Détendez-vous et profitez d’une séance de yoga personnalisée dans notre sanctuaire confortable.
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Équilibrer le corps et l′esprit
La relaxation peut contribuer à améliorer la tension artérielle
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Vie quotidienne saine
Améliore le sommeil, diminue le stress
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Vitalité et confort
Certaines postures améliorent la digestion et augmentent la vitalité
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Pratique de la méditation
Aide à apaiser ses émotions et à libérer l’esprit.
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Événements réguliers
Plusieurs fois par an, vous pouvez assister à des événements sur le Yoga
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Vivre ensemble
Les cours collectifs facilitent les liens sociaux
Choisissez votre cours et commencez votre démarche bien-être
Réserver un cours
Mes origines sont Vendéennes, j’ai vécu entre campagne et océan Atlantique, une enfance heureuse, tous les étés chez mes grands-parents qui m'ont montré l’amour de la nature, des animaux, leurs gestes étaient bienveillants et plein d'amour pour ce qu'ils « faisaient »pour moi, sans être démonstratifs, vous allez mieux comprendre ma démarche des années après…
J'ai 10 ans de formations en Yoga. J'enseigne, ou plutôt, je partage cet état d'esprit qui fait tellement de bien au corps oui, mais aussi à l'esprit, l'âme, l'inconscient … j ai également participé à plusieurs workshops avec Joe Dispenza.